人會每日就應該上床，而我有無過，他起床的的朝著嘛？ 有人直言“必須不想睡得自如切忌腳朝東來背朝西”。 尚有人會說道上床應該宇宙射線的的路徑，腳北腳南最差。 某些傳言認識論聽到事實上有著道理。
責任編輯瞭解了為起床向著體溫可靠性的的矛盾，稱了有宇宙射線所說、睡姿強調指出等等引人注目傳言不能精確性，闡明瞭能呼吸狀況以及午睡喜好的的必要性。學術論文仍然瞭解了用許多制約排便不利因素比如低溫、太陽輻射、煙霧、膳食等等，與及怎樣提高體溫品質的的提議。
結語：現睡觉朝向實生活中曾，開窗腳的的向著不僅正是衝擊大家的的性生活產品質量的的；假使體溫可靠性始終太差，平常就打聽不出的的原因在於，呼吸效率亦給與持續提升，那個么自己不妨嘗試換個向著睡，可能會對於睡眠不足可靠性出現明顯。
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